Jamie Marsland, Paul Gillingham 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:52:04 | HyCoach

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Jamie Marsland, Paul Gillingham 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:52:04
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Jamie Marsland

Paul Gillingham

David Sloan

David Parkin

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:35 (51%)

Stations21:40 (42%)

Roxzone3:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:19/km+5.6%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:56	5
Running 2	2:59	-
Sled Push	1:44	5
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:47	9
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:06	4
Running 5	3:21	-
Rowing	3:48	1
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:32	23
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	2:27	5
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:20	7
Running Total	26:35	5
Roxzone Total	3:54	2