Jerome Shaw, Danny Mcintosh 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:56:45 | HyCoach

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Jerome Shaw, Danny Mcintosh 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:56:45
순위: #11
연령별 순위: #8
카테고리: RELAY · OPEN

Jerome Shaw

Danny Mcintosh

Steve Smith

Reece Jagger

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:13 (50%)

Stations24:05 (42%)

Roxzone4:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:32/km-2.0%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:14	22
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:48	9
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:21	19
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:18	9
Running 5	3:35	-
Rowing	4:00	12
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:29	20
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:16	14
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:39	13
Running Total	28:13	14
Roxzone Total	4:31	16