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Amy Seymour, Jess Tralau 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:15:28
순위: #10
연령별 순위: #8
카테고리: RELAY · OPEN

Amy Seymour

Jess Tralau

Sarahjane Evemy-Bradley

Kate Dixon

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:45 (50%)

Stations32:06 (42%)

Roxzone5:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+1.3%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:41	3
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:23	11
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:29	15
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:05	26
Running 5	3:59	-
Rowing	4:38	7
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:52	21
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:30	29
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:28	18
Running Total	37:45	13
Roxzone Total	5:42	14

Amy Seymour, Jess Tralau 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:28 | HyCoach