Lizzie Over, Lauren Londsdale 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:23:00 | HyCoach

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Lizzie Over, Lauren Londsdale 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:23:00
순위: #24
연령별 순위: #16
카테고리: RELAY · OPEN

Lizzie Over

Lauren Londsdale

Millie Grosvenor

Senem Thackeray

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:48 (48%)

Stations37:12 (45%)

Roxzone6:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km-19.6%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:04	15
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:25	39
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:07	28
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	6:20	39
Running 5	5:46	-
Rowing	5:19	35
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:43	15
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:02	35
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:12	29
Running Total	39:48	18
Roxzone Total	6:05	22