Holly Whetnall, Brendan Colls 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:55:34 | HyCoach

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Holly Whetnall, Brendan Colls 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:55:34
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Holly Whetnall

Brendan Colls

Grant Major

Courtney Mcalister

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:49 (52%)

Stations22:37 (41%)

Roxzone4:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:36/km+7.1%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:56	3
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:25	16
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:29	2
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:47	12
Running 5	3:33	-
Rowing	3:52	3
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:31	3
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	28:49	5
Roxzone Total	4:12	3