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Sophie Newman, Ashlea Mills 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:07:57
순위: #17
연령별 순위: #16
카테고리: RELAY · OPEN

Sophie Newman

Ashlea Mills

Jacob Wood

Christopher Mills

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:54 (48%)

Stations30:15 (44%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+5.8%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:30	23
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:03	36
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:34	29
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:22	3
Running 5	4:22	-
Rowing	4:55	36
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:51	35
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:15	37
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:45	28
Running Total	32:54	16
Roxzone Total	4:52	14

Sophie Newman, Ashlea Mills 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:07:57 | HyCoach