Tammy Rudd, Stuart Channon 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:17:23 | HyCoach

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Tammy Rudd, Stuart Channon 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:17:23
순위: #33
연령별 순위: #28
카테고리: RELAY · OPEN

Tammy Rudd

Stuart Channon

Helen Channon

Ben Rudd

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:21 (52%)

Stations31:13 (40%)

Roxzone5:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+0.8%31.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:44	32
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:20	10
Running 3	9:16	-
Sled Pull	5:04	43
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:32	36
Running 5	4:26	-
Rowing	4:53	35
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:43	26
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:36	23
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:21	21
Running Total	40:21	36
Roxzone Total	5:53	31