Simon Ong HYROX 레이스 분석 - Perth 01:28:08 | HyCoach

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Simon Ong HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:28:08
순위: #489
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Ong

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:35 (44%)

Stations41:29 (47%)

Roxzone8:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km-1.4%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:01	299
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:56	269
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:47	220
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:43	78
Running 5	4:53	-
Rowing	5:44	279
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:24	224
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:09	132
Running 8	5:01	-
Wall Balls	8:45	231
Running Total	38:35	143
Roxzone Total	8:08	151