Sophie Shephard HYROX 레이스 분석 - Perth 01:23:08 | HyCoach

Sophie Shephard HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:23:08
순위: #76
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Sophie Shephard

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:46 (48%)

Stations35:17 (42%)

Roxzone8:09 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+14.3%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:39	42
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:52	193
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:43	34
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:18	148
Running 5	5:06	-
Rowing	5:40	191
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:26	231
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:39	111
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:00	12
Running Total	39:46	87
Roxzone Total	8:09	112