Farrah Shah HYROX 레이스 분석 - Perth 01:34:04 | HyCoach

Farrah Shah HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · SOLO · OPEN · INA

총 시간: 01:34:04
순위: #365
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Farrah Shah

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:23 (50%)

Stations37:15 (40%)

Roxzone9:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+8.3%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:13	233
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:02	217
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:27	114
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:17	72
Running 5	6:01	-
Rowing	5:41	193
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:51	41
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:52	230
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:52	61
Running Total	47:23	232
Roxzone Total	9:30	201