Jakob Cerneka HYROX 레이스 분석 - Perth 00:58:24 | HyCoach

Jakob Cerneka HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 00:58:24
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Jakob Cerneka

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:23 (50%)

Stations23:56 (41%)

Roxzone5:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+7.7%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:59	44
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:59	23
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:55	6
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:07	9
Running 5	5:04	-
Rowing	4:03	3
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:38	63
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:51	2
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	29:23	20
Roxzone Total	5:10	9