Luke James HYROX 레이스 분석 - Perth 01:23:25 | HyCoach

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Luke James HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:25
순위: #386
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Luke James

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:01 (46%)

Stations35:51 (43%)

Roxzone9:38 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+8.5%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:20	299
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:20	104
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:23	194
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:46	293
Running 5	4:45	-
Rowing	4:40	169
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:31	438
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:41	158
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:10	324
Running Total	38:01	249
Roxzone Total	9:38	409