Lucy Holman HYROX 레이스 분석 - Perth 01:09:24 | HyCoach

Lucy Holman HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:09:24
순위: #9
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Lucy Holman

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:59 (46%)

Stations30:56 (45%)

Roxzone6:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+2.1%1.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:38	57
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:27	120
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:31	52
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:55	8
Running 5	4:07	-
Rowing	5:10	68
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:51	48
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:13	6
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:11	87
Running Total	31:59	7
Roxzone Total	6:34	16