Lawrence Simon & Joshua Mcgrath HYROX 레이스 분석 - Perth 01:25:34 | HyCoach

Lawrence Simon & Joshua Mcgrath HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · USA

·

총 시간: 01:25:34
순위: #140
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · PRO

Lawrence Simon

Joshua Mcgrath

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:18 (49%)

Stations32:33 (38%)

Roxzone10:45 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+6.8%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:45	51
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:59	47
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:11	88
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:55	78
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	82
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:01	82
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:14	63
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:25	76
Running Total	42:18	73
Roxzone Total	10:45	85