Tom Seago & Adam Capper HYROX 레이스 분석 - Perth 01:16:06 | HyCoach

Tom Seago & Adam Capper HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:06
순위: #93
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Seago

Adam Capper

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:04 (54%)

Stations25:33 (34%)

Roxzone9:32 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+4.1%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:07	132
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:25	21
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:46	113
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:48	35
Running 5	5:15	-
Rowing	4:29	48
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:50	118
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:04	24
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:04	37
Running Total	41:04	96
Roxzone Total	9:32	123