Adrian Ong & Adam Stannett HYROX 레이스 분석 - Perth 01:34:02 | HyCoach

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Adrian Ong & Adam Stannett HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:34:02
순위: #462
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adrian Ong

Adam Stannett

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:00 (55%)

Stations30:34 (32%)

Roxzone11:31 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+13.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:46	41
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:11	138
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:20	142
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:25	137
Running 5	6:31	-
Rowing	4:35	66
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:59	133
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:18	131
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:00	119
Running Total	52:00	144
Roxzone Total	11:31	142