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Emma Williams & Holly Praszczalek HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:24:45
순위: #332
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Williams

Holly Praszczalek

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:06 (57%)

Stations28:00 (33%)

Roxzone8:44 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+30.0%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:12	25
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:37	91
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:39	39
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:39	67
Running 5	6:00	-
Rowing	5:25	162
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:45	100
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:24	94
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:19	151
Running Total	48:06	172
Roxzone Total	8:44	111

Emma Williams & Holly Praszczalek HYROX 레이스 분석 - Perth 01:24:45 | HyCoach