Harps Ngaha & Sarah Lachenicht HYROX 레이스 분석 - Perth 01:25:36 | HyCoach

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Harps Ngaha & Sarah Lachenicht HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:25:36
순위: #353
연령별 순위: #102
카테고리: DOUBLES · OPEN

Harps Ngaha

Sarah Lachenicht

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:05 (53%)

Stations29:49 (35%)

Roxzone10:46 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+2.4%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:14	36
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:19	275
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:05	104
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:09	121
Running 5	5:50	-
Rowing	5:01	52
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:56	175
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:41	142
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:24	169
Running Total	45:05	113
Roxzone Total	10:46	227