Lachlan Gronow & Anna Mcglade HYROX 레이스 분석 - Perth 00:57:23 | HyCoach

Lachlan Gronow & Anna Mcglade HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:57:23
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lachlan Gronow

Anna Mcglade

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:55 (52%)

Stations22:11 (39%)

Roxzone5:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+10.0%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:53	28
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:36	15
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:51	5
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:04	2
Running 5	3:46	-
Rowing	4:16	9
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	29:55	3
Roxzone Total	5:20	5