Liza Woods & Nicholas Woods HYROX 레이스 분석 - Perth 01:38:31 | HyCoach

Liza Woods & Nicholas Woods HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:38:31
순위: #543
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liza Woods

Nicholas Woods

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:19 (52%)

Stations38:51 (39%)

Roxzone8:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+20.5%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:30	402
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:36	395
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:59	401
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:28	363
Running 5	6:26	-
Rowing	5:11	352
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:11	408
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:35	399
Running 8	6:15	-
Wall Balls	9:21	438
Running Total	51:19	389
Roxzone Total	8:25	209