Khairo Pomare & Isaac Ninan HYROX 레이스 분석 - Perth 01:19:00 | HyCoach

Khairo Pomare & Isaac Ninan HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:19:00
순위: #313
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Khairo Pomare

Isaac Ninan

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:07 (55%)

Stations27:17 (34%)

Roxzone8:42 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+11.2%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:57	212
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:44	340
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:25	235
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:20	199
Running 5	5:31	-
Rowing	4:36	178
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:34	144
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:11	89
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:30	199
Running Total	43:07	217
Roxzone Total	8:42	190