Helen Fleming & Abi Kerr HYROX 레이스 분석 - Perth 01:23:36 | HyCoach

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Helen Fleming & Abi Kerr HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:36
순위: #297
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Fleming

Abi Kerr

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:21 (58%)

Stations25:50 (31%)

Roxzone9:29 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+4.0%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:16	89
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:26	38
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:51	164
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:32	87
Running 5	6:02	-
Rowing	4:55	65
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:02	64
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:26	15
Running Total	48:21	276
Roxzone Total	9:29	252