Cassandra Lionti & Ashlee Thackrah HYROX 레이스 분석 - Perth 01:49:50 | HyCoach

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Cassandra Lionti & Ashlee Thackrah HYROX 레이스 분석

HYROX PERTH — 2025년 9월 5일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:49:50
순위: #753
연령별 순위: #168
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cassandra Lionti

Ashlee Thackrah

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:44 (52%)

Stations41:29 (38%)

Roxzone11:43 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:06/km+16.9%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:39	323
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:03	424
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:01	427
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	7:52	497
Running 5	7:32	-
Rowing	6:36	497
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:09	463
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	6:58	501
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:11	488
Running Total	56:44	446
Roxzone Total	11:43	407