ismail Bagci & Shanna Bruyas HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:15:09 | HyCoach

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ismail Bagci & Shanna Bruyas HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:15:09
순위: #411
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

ismail Bagci

Shanna Bruyas

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:48 (54%)

Stations26:56 (36%)

Roxzone7:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+11.7%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:15	87
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:58	288
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:02	424
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:17	250
Running 5	5:16	-
Rowing	4:33	220
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:50	289
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:02	93
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:59	139
Running Total	40:48	205
Roxzone Total	7:28	486