Tiago Gândara & Diana Costa HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:16:22 | HyCoach

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Tiago Gândara & Diana Costa HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:16:22
순위: #492
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tiago Gândara

Diana Costa

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:01 (56%)

Stations26:39 (35%)

Roxzone6:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+7.3%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:22	181
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:46	88
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:20	153
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:26	302
Running 5	5:52	-
Rowing	4:20	82
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:48	254
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:42	317
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:55	110
Running Total	43:01	309
Roxzone Total	6:47	370