Inês Costa & Gonçalo Valente HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:16:48 | HyCoach

Inês Costa & Gonçalo Valente HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:16:48
순위: #248
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Inês Costa

Gonçalo Valente

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:59 (56%)

Stations28:27 (37%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+7.9%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:26	246
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:02	347
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:14	503
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:14	226
Running 5	5:24	-
Rowing	4:15	49
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:02	490
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:37	285
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:37	365
Running Total	42:59	306
Roxzone Total	5:26	89