Luis Alonso & Emily Wardrope HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:17:32 | HyCoach

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Luis Alonso & Emily Wardrope HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ENG

·

총 시간: 01:17:32
순위: #566
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luis Alonso

Emily Wardrope

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:29 (53%)

Stations29:37 (38%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+8.7%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:30	311
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:07	427
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:40	285
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:17	255
Running 5	5:16	-
Rowing	5:00	578
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:01	473
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:38	612
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:24	284
Running Total	41:29	229
Roxzone Total	6:30	311