Tim Damen & Liza Bon HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:18:07 | HyCoach

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Tim Damen & Liza Bon HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:18:07
순위: #594
연령별 순위: #196
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tim Damen

Liza Bon

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:26 (57%)

Stations27:14 (35%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+1.9%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:26	233
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:35	18
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:13	497
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:50	445
Running 5	5:46	-
Rowing	4:27	142
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:43	177
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:47	43
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:13	214
Running Total	44:26	358
Roxzone Total	6:33	328