Ryan Lam & Norman Wong HYROX 레이스 분석 - Anaheim 01:26:23 | HyCoach

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Ryan Lam & Norman Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Anaheim — 2025년 12월 12일

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:26:23
순위: #620
연령별 순위: #177
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Lam

Norman Wong

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-1412월20253

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:55 (61%)

Stations26:27 (31%)

Roxzone7:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km+30.4%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:13	348
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:57	521
Running 3	6:04	-
Sled Pull	2:57	118
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:35	163
Running 5	6:56	-
Rowing	4:40	350
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:07	904
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:52	611
Running 8	9:05	-
Wall Balls	4:06	207
Running Total	52:55	764
Roxzone Total	7:06	581