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Lily Russell & Shay Russell HYROX 레이스 분석
HYROX Anaheim — 2025년 12월 12일
Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · GBR
·
총 시간
01:14:01
순위
#46
연령별 순위
#16
카테고리
DOUBLES · OPEN
LR
Lily Russell
SR
Shay Russell
12-14
12월
2025
3
완료
7,738
HYROX Anaheim
Anaheim, United States
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
42:42 (58%)
Stations
26:35 (36%)
Roxzone
4:48 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:20/km
+9.2%
8.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:29
24
Running 2
4:43
-
Sled Push
1:35
69
Running 3
5:01
-
Sled Pull
3:46
197
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
3:04
48
Running 5
5:46
-
Rowing
5:01
91
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
1:47
205
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
3:00
55
Running 8
6:07
-
Wall Balls
3:53
105
Running Total
42:42
79
Roxzone Total
4:48
19
Lily Russell
Shay Russell
홈
분석
Lily Russell & Shay Russell HYROX 레이스 분석 - Anaheim 01:14:01 | HyCoach