Kees Aardenburg HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:02:56 | HyCoach

Kees Aardenburg HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:02:56
순위: #17
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Kees Aardenburg

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:22 (45%)

Stations30:04 (48%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+4.5%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:22	42
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:40	33
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:01	13
Running 5	3:29	-
Rowing	3:59	6
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:40	25
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:50	20
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:49	38
Running Total	28:22	7
Roxzone Total	4:35	7