Yohan Messemane HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:31:48 | HyCoach

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Yohan Messemane HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:31:48
순위: #330
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Yohan Messemane

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:48 (42%)

Stations45:08 (49%)

Roxzone7:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+22.6%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:37	161
Running 2	4:03	-
Sled Push	5:07	158
Running 3	4:44	-
Sled Pull	8:54	166
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:55	154
Running 5	5:00	-
Rowing	5:37	169
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	63
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:40	74
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:23	125
Running Total	38:48	120
Roxzone Total	7:56	144