Christian Naffer HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:11:42 | HyCoach

Christian Naffer HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:11:42
순위: #102
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Christian Naffer

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:27 (47%)

Stations32:51 (46%)

Roxzone5:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+4.6%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:20	154
Running 2	3:58	-
Sled Push	4:17	114
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:44	53
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:38	71
Running 5	4:11	-
Rowing	4:40	164
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:42	48
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:00	40
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:30	46
Running Total	33:27	177
Roxzone Total	5:29	65