Aljaž Ploj HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 00:56:01 | HyCoach

Aljaž Ploj HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · SLO

총 시간: 00:56:01
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Aljaž Ploj

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:38 (46%)

Stations26:08 (47%)

Roxzone4:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:12/km+0.5%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:04	56
Running 2	3:03	-
Sled Push	2:00	35
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:16	34
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	3:15	37
Running 5	3:08	-
Rowing	4:02	4
Running 6	3:06	-
Farmers Carry	1:30	84
Running 7	3:04	-
Sandbag Lunges	2:51	6
Running 8	3:23	-
Wall Balls	5:10	193
Running Total	25:38	9
Roxzone Total	4:19	9