Hamza Hennani HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:04:15 | HyCoach

Hamza Hennani HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · MAR

총 시간: 01:04:15
순위: #41
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Hamza Hennani

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (48%)

Stations27:35 (43%)

Roxzone5:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+6.9%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:18	404
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:07	20
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:21	89
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:48	161
Running 5	3:49	-
Rowing	4:35	500
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:20	19
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:22	38
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:44	117
Running Total	31:02	79
Roxzone Total	5:43	222