Jonathan Gowing HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:22:05 | HyCoach

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Jonathan Gowing HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:05
순위: #1422
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Jonathan Gowing

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:04 (50%)

Stations34:22 (42%)

Roxzone6:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+5.8%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:24	606
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:20	892
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:24	654
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:26	867
Running 5	5:09	-
Rowing	4:36	553
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:47	418
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:15	810
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:10	233
Running Total	41:04	972
Roxzone Total	6:45	650