Mélodie Dio HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:31:39 | HyCoach

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Mélodie Dio HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:31:39
순위: #589
연령별 순위: #143
카테고리: SOLO · OPEN

Mélodie Dio

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:52 (49%)

Stations39:47 (43%)

Roxzone7:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+12.6%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:18	354
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:43	88
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:22	151
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:34	422
Running 5	5:43	-
Rowing	5:45	473
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:39	23
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:36	199
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:50	298
Running Total	44:52	335
Roxzone Total	7:04	195