Sebastian Harris & Emilie Detre HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:03:27 | HyCoach

Sebastian Harris & Emilie Detre HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:03:27
순위: #27
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Harris

Emilie Detre

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:46 (53%)

Stations24:27 (38%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+6.9%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:00	260
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:19	165
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:28	56
Running 5	4:17	-
Rowing	4:12	43
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:22	29
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:02	65
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:14	202
Running Total	33:46	32
Roxzone Total	5:20	38