Vincent Bernadet & Laurent Séraline HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 00:56:20 | HyCoach

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Vincent Bernadet & Laurent Séraline HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 00:56:20
순위: #15
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vincent Bernadet

Laurent Séraline

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:31 (52%)

Stations22:38 (40%)

Roxzone4:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+6.3%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:48	175
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:40	358
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:45	201
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:49	344
Running 5	3:36	-
Rowing	3:59	73
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:25	271
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:34	22
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:38	22
Running Total	29:31	7
Roxzone Total	4:14	4