Liam Hughes & Jake Mcadam HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:07:56 | HyCoach

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Liam Hughes & Jake Mcadam HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:56
순위: #560
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam Hughes

Jake Mcadam

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:32 (54%)

Stations25:43 (38%)

Roxzone5:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+15.2%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:50	207
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:54	705
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:23	636
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:44	294
Running 5	4:40	-
Rowing	4:41	841
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:35	594
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:20	388
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:16	352
Running Total	36:32	274
Roxzone Total	5:45	215