Simon Illouz & Charles Montel HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:09:03 | HyCoach

Simon Illouz & Charles Montel HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:09:03
순위: #329
연령별 순위: #98
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Illouz

Charles Montel

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:57 (56%)

Stations24:42 (36%)

Roxzone5:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+14.9%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:49	198
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:40	323
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:54	313
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:55	397
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	347
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:26	295
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:34	550
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:09	268
Running Total	38:57	460
Roxzone Total	5:28	149