Wilric Rüfer & Raphaël Prouhèze HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:01:41 | HyCoach

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Wilric Rüfer & Raphaël Prouhèze HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:01:41
순위: #177
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wilric Rüfer

Raphaël Prouhèze

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:48 (53%)

Stations23:41 (38%)

Roxzone5:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+6.6%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:12	710
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:51	348
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:48	193
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:56	369
Running 5	4:02	-
Rowing	4:20	389
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:13	42
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:30	22
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:51	122
Running Total	32:48	98
Roxzone Total	5:17	94