Tarek Silvestro & Tom Laheurte HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:02:43 | HyCoach

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Tarek Silvestro & Tom Laheurte HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:02:43
순위: #214
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tarek Silvestro

Tom Laheurte

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:19 (51%)

Stations25:13 (40%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+15.1%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:50	231
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:59	524
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:09	373
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:53	333
Running 5	4:04	-
Rowing	4:18	342
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:37	583
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:10	273
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:17	361
Running Total	32:19	79
Roxzone Total	5:17	92