Youssef Berrada & Etienne Gaspard HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:08:58 | HyCoach

Youssef Berrada & Etienne Gaspard HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:08:58
순위: #635
연령별 순위: #198
카테고리: DOUBLES · OPEN

Youssef Berrada

Etienne Gaspard

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:07 (55%)

Stations24:55 (36%)

Roxzone6:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+8.3%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:53	305
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:52	387
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:02	306
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:18	563
Running 5	4:43	-
Rowing	4:22	431
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:36	575
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:45	80
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:07	274
Running Total	38:07	349
Roxzone Total	6:00	287