Benjamin Desmet HYROX 레이스 분석 - Gent 00:59:35 | HyCoach

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Benjamin Desmet HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · PRO · BEL

Benjamin Desmet

총 시간: 00:59:35
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Benjamin Desmet

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:12 (47%)

Stations27:09 (46%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:31/km+6.4%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	3:23	-
Sled Push	4:06	191
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:55	16
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:29	8
Running 5	3:29	-
Rowing	3:48	2
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:52	7
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:53	39
Running Total	28:12	4
Roxzone Total	4:18	51