Laurent Ingargiola HYROX 레이스 분석 - Gent 01:48:15 | HyCoach

Laurent Ingargiola HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:48:15
순위: #290
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Laurent Ingargiola

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:11 (33%)

Stations64:12 (59%)

Roxzone7:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+13.3%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:01	306
Running 2	4:09	-
Sled Push	8:38	315
Running 3	4:26	-
Sled Pull	10:56	299
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	6:19	282
Running 5	4:30	-
Rowing	5:08	289
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:52	269
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	8:42	295
Running 8	5:01	-
Wall Balls	16:36	303
Running Total	36:11	157
Roxzone Total	7:56	323