Rob Kruijssen, Nicole Hermans 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:13:48 | HyCoach

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Rob Kruijssen, Nicole Hermans 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

총 시간: 01:13:48
순위: #20
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Rob Kruijssen

Nicole Hermans

Pascal Baetsen

Katja America

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:50 (50%)

Stations31:50 (43%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+22.2%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:43	20
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:05	26
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:55	24
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:59	27
Running 5	4:31	-
Rowing	4:42	26
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	20
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:09	28
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:29	17
Running Total	36:50	21
Roxzone Total	5:12	19