Roderick Quaye HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:16:32 | HyCoach

Roderick Quaye HYROX 레이스 분석

HYROX DALLAS — 2025년 11월 21일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:16:32
순위: #344
연령별 순위: #81
카테고리: SOLO · OPEN

Roderick Quaye

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311월20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:54 (49%)

Stations33:58 (44%)

Roxzone4:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+12.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:02	140
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:35	570
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:13	416
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:28	442
Running 5	4:53	-
Rowing	4:42	270
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:12	1250
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:59	865
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:47	845
Running Total	37:54	318
Roxzone Total	4:45	413