Jonathan Shomo HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:23:25 | HyCoach

Jonathan Shomo HYROX 레이스 분석

HYROX DALLAS — 2025년 11월 21일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:23:25
순위: #678
연령별 순위: #137
카테고리: SOLO · OPEN

Jonathan Shomo

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311월20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:39 (49%)

Stations36:11 (43%)

Roxzone6:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+10.8%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:21	846
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:56	1053
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:28	568
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:00	736
Running 5	5:09	-
Rowing	5:27	1388
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	313
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:54	1376
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:23	690
Running Total	40:39	590
Roxzone Total	6:39	1114