Jason Podolsky HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:36:11 | HyCoach

Jason Podolsky HYROX 레이스 분석

HYROX DALLAS — 2025년 11월 21일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:36:11
순위: #1300
연령별 순위: #307
카테고리: SOLO · OPEN

Jason Podolsky

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311월20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:13 (49%)

Stations40:51 (42%)

Roxzone8:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+16.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:08	305
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:24	1538
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:48	1434
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:49	1523
Running 5	6:19	-
Rowing	5:11	1011
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:47	446
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:15	1519
Running 8	7:03	-
Wall Balls	7:29	1070
Running Total	47:13	1276
Roxzone Total	8:11	1537